Fitness Special-Mix

Der Vegesacker Turnverein bietet mit „Special Mix“ eine neue sportliche Betätigung an. Hier erwartet Sie Wöchentlich ein abwechslungsreiches Sportprogramm. 60 Minuten in denen wir zur Musik mit Slim Fitness starten, eine leichte Choreografie die uns ordentlich zum Schwitzen bringt danach geht es an den Muskelaufbau ob Bauch Beine Po, Pump, Rückentraining oder Zirkeltraining. Mit dem Step, Therabändern oder kleinen Hanteln, jedes Mal auf eine andere Weise. Zum Abschluss gibt es jedes Mal ein knackiges jedoch abwechslungsreiches Bauchtraining! Ziel ist es die Körperhaltung zu verbessern, Ihr Wohlbefinden zu steigern und 60 Minuten dem Alltag zu entfliehen!